Recomendaciones para prevenir problemas de salud ante las altas temperaturas

El Servicio Meteorológico Nacional emitió el alerta amarillo por las altas temperaturas que afectan a la zona centro del pais. Además hay otro aviso por la prolongación de este fenómeno y abarca al norte de la Patagonia; centro y norte del País.

El Ministerio de Salud de la Nación ante esta situación de calor prolongado en el tiempo recomienda:
-Tomar mucha agua durante todo el día.
-Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
-Evitar las bebidas alcohólicas muy dulces y las infusiones calientes.
-Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.
-Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre y protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.

En cuánto a los lactantes y niños pequeños sugiere:
-Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.
-Hacerlos beber agua fresca y segura.
-Ponerlos en lugares frescos y ventilados.