El maltrato psicológico

“La violencia psicológica hace referencia a cualquier agresión de la vida afectiva. Aparece el abuso de poder, la persona más fuerte de la pareja intenta controlar a la otra. Puede presentarse como una relación cotidiana en la convivencia familiar. Diferentes estudios señalan que el maltrato psicológico es la forma de violencia de mayor incidencia y puede preceder o acompañar a la violencia física como una forma de control a través del miedo y la degradación. Se expresa de las siguientes formas: agresión verbal utilizada para humillar, ridiculizar o amenazar; lenguaje corporal: manifestaciones exageradas y permanentes miradas de insatisfacción o rechazo; ausencia de expresiones afectivas. La exclusión y el aislamiento forman parte de este lenguaje como una forma de hostilidad y agresión emocional; chantaje emocional, entre la pareja y entre padres e hijos. Se expresa en la negación de la libertad del otro.
“Existe un tipo de violencia que no se ve, pero que tiene un gran impacto emocional sobre sus víctimas. En esta investigación  se estudió una muestra de mujeres víctimas de malos tratos y a otra muestra de mujeres de la comunidad. La muestra de mujeres víctimas de violencia puntuó más alto en maltrato sutil y éste se asoció más intensamente a la depresión y al estrés postraumático.
“Una vez detectado el maltrato, un abordaje terapéutico es la única forma de interrumpirlo y de poner en marcha un proceso reparador. La terapia familiar focaliza su intervención en las relaciones entre sujetos, no de forma individual. Ayudar a la familia a cambiar sus pautas de comunicación puede hacer que el malestar psicológico desaparezca, siempre y cuando todos los miembros de la familia acepten la situación y estén preparados para fomentar dicho cambio. Educar las emociones es hoy en día la mejor forma de prevenir el maltrato psicológico en la pareja. Los programas de educación emocional van dirigidos al desarrollo de la inteligencia emocional”.